ダイエット本 骨盤たたき
骨盤メンテ☆体のゆがみが気になる？下腹がポコッと出ている？
体のゆがみが気になる、下腹がポコッと出ている、冷え、むくみがきつい…あてはまる人は要注意！骨盤メンテナンスが必要です。
カリスマ助産師、渡部信子さんが語る本物の骨盤ケア。
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 下半身太りは、緩んで開いた骨盤のせい！／第２章 骨盤メンテでＯ脚もスラリ／第３章 便秘・痔・尿もれ「シモのトラブル」は軟らか背骨で解消！／第４章 ゆがみのルーツを探せ！／第５章 ゆがんだ骨盤が月経痛をひどくする／第６章 腰の張りを取って腰痛解消！／第７章 冷えとむくみも、自分で治せます
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
渡部信子（ワタナベノブコ）
「健美サロン渡部」代表。１９４９年、石川県生まれ。京都大学医学部付属看護学校・助産婦学校卒業後、京都大学医学部附属病院（産科分娩部・未熟児センター婦長）に２６年間勤務。１９９８年４月より開業。ＮＰＯ法人母子整体研究会代表理事、日本カイロプラクティック推進協同組合組合員。妊娠中や産後の母親、赤ちゃんの体をサポートすべく、全国を駆け巡る日々（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）