ダイエット本でダイエット

ベリーダンスで愛されるカラダになる?1日5分・自宅で楽しくダイエット
青木 香葉 /青木 香葉
リットーミュージック 刊
発売日 2006-09




多分、日本語では初めて？ 2006-10-06
おそらく、初の日本語によるベリーダンス関連書籍。しかもＤＶＤつき。フラメンコもそうですが、人口の割りに、書籍が少ないのはなんででしょうね？フラや社交ダンスは結構たくさん出てるのに。
それはさておき、この本の良い所。
・ベリーダンスについて、日本語で知ることが出来る、現在数少ない本（洋書ならありますが・・・）
・安価なわりに、ウォームアップから簡単なダンスまで学べる
・かなり解説が親切
ベリーダンスについて知りたい方には、一読の価値ありだと思います。ただ、もう何年もやっているような人には基本過ぎてつまらないかも？このシリーズは、色々なダンスを紹介していてなかなか面白いです。結構アタリが多いですし。次はフラメンコかインド舞踊なんていいんじゃないかと勝手に思ってるんですが、それは蛇足ですね（笑）
唯一残念なのは、エクストラダンスで、舞台が（おそらくスタジオなんでしょうが）ちょっと狭そうに見えること。それ以外はとてもｲｲ!と思います。楽しくダイエットできますね。

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